2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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2236 kcal
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脂質: 126.05g | たんぱく質: 106.25g | 炭水化物: 179.69g.
朝食: ВкусВилл Сливочные Ириски с Солью , ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Самокат Хлеб Домашний Белый. 昼食: Ozon Похлёбка Деревенская. 夕食: Добрянка Похлебка с Курочкой и Овощами. 軽食/その他: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливье без Заправки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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