2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
1390 kcal
|
脂質: 53.60g | たんぱく質: 94.16g | 炭水化物: 133.00g.
朝食: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вареное Яйцо, Колосок Хлеб Тостовый в Нарезке. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Семеновна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сливки 10%, Белебеевский Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. 軽食/その他: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Radmila_lubit_coffeの体重の記録
|