2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1623 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 93.45g | 炭水化物: 165.58g.
朝食: Яблоко, Сахар, Вареное Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Батон. 昼食: Краски Лета Зеленый Горошек, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Сармич Сыр Легкий 30%, Булочка с Шоколадом, Компот. 夕食: Сахар, Chikalab Chikabar Coconut, Савушкин Продукт Творог 5%, Новая Деревня Сметана 20%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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