2011年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
148.7 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 64.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 30日:
|
1256 kcal
|
脂質: 71.92g | たんぱく質: 118.73g | 炭水化物: 41.71g.
朝食: Sour Cream, Ground Beef Sirloin. 昼食: Heinz Ketchup, IMPRL DELIGHT QTRS, Wild Alaska Pink Salmon, Egg, Dry Grated Parmesan Cheese. 夕食: Light Ranch Dressing, Chicken Breast, IMPRL DELIGHT QTRS. 軽食/その他: day break apple crisp bar, day break apple crisp bar. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|