2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1314 kcal
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脂質: 76.69g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 114.70g.
朝食: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Салат с Тунцом. 昼食: Лазанья, Травяной Чай. 夕食: Травяной Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Суп-Пюре из Тыквы. 軽食/その他: Фундук Фундук, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Шампиньоны, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, Sveza Сыр Творожный для Салата. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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