2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1016 kcal
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脂質: 50.93g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 101.84g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сало, Вареное Яйцо. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, O Green Весенние Овощи. 軽食/その他: Еко Зелёный Горошек, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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