2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1006 kcal
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脂質: 54.38g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Vigor Margarina, Ovo, Pão Integral. 夕食: Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Perdigão Hambúrguer de Frango. 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo , Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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