2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 68.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
|
3077 kcal
|
脂質: 133.78g | たんぱく質: 126.56g | 炭水化物: 261.81g.
朝食: Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы, Роса Котлета Куриная, ИП Волков Салат Говядина по-Тайски, Жареное Яйцо. 昼食: Бекон, Santo Stefano Шампанское Полусладкое , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Вдохновение Миндальный Марципан, Волков Том Кха, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей, ТВХ Овсяное Печенье с Кунжутом. 夕食: Кета. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|