2023年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 26日:
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1614 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 134.59g | 炭水化物: 184.60g.
朝食: Горошница. 昼食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Горошница. 夕食: Мёд, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Минтай Запечённый, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Горошница. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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