2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1391 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 215.84g.
昼食: Oranges, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Pomegranate Juice, Great Value Milk Chocolate, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Cinnamon, T&T Sushi Nori. 夕食: Lancia Spaghettini, Knorr Chicken Concentrated Bouillon. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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 コメント
Just love, a 2 pound drop👏🏻👏🏻👏🏻
2023年 01月 25日 投稿者: Maguscanook
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@Maguscanook I was constipated for 3 days and went up 3 pounds, then I pooped it out the next two days by double up on oats everyday for fibre and pooped out a pound and a half each day ...that's what that is...lol...sorry for the overshare but constipation can add 3 lbs in one day for me! Thank you for the positivity though! i feel so funny it's like I'm a toddler getting cheered on for making a poop! Hahahaha love it 🍃🌳🌱💥💖
2023年 01月 25日 投稿者: BonnieStar
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Haha this is great. Oh what a good poop can do for you!
2023年 01月 25日 投稿者: jessie581
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2023年 01月 25日 投稿者: Glamper
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When ya gotta poop, ya gotta poop...lololol Love the explanation, btw.
2023年 01月 25日 投稿者: Heather MacD
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2023年 01月 26日 投稿者: Lindafitter
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Lol I’m so on board with this post! 🤣
2023年 01月 26日 投稿者: DomOlive
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