2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
119.6 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 23.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2080 kcal 脂質: 96.90g | たんぱく質: 93.74g | 炭水化物: 200.75g.   朝食: Milfina Butter , Spiegelei ohne Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Hohes C Milde Orange. 昼食: Eismann Maultaschenpfanne Gärtnerin. 夕食: Mondamin Mehlschwitze, Ja! Feine Junge Brechbohnen, Kartoffelbrei, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art. 軽食/その他: Äpfel, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere. もっと...
2697 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.0 kg減量中

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