2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1640 kcal
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脂質: 81.60g | たんぱく質: 63.59g | 炭水化物: 185.75g.
朝食: Варенье, Окей Печенье Сдобное с Кусочками Шоколадной Глазури, Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 昼食: Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Слабое Кофе с Сахаром, Мясо по-Французски. 夕食: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное . 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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