2014年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 11日:
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1848 kcal
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脂質: 64.81g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 172.41g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Arcor Mermelada de Ciruela, La Serenísima Queso Port Salut Light, Citric Jugo de Naranja, Pan Tostado. 昼食: Durazno, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Pan Tostado, Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bimbo Pan Blanco, Entrecot, Vino Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Ser Yogurt con Cereales con Miel. もっと...
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