2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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969 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 80.55g | 炭水化物: 101.05g.
朝食: Кисель, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Печеное Яблоко, Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Хек Отварной, Творог. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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