2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
691 kcal
|
脂質: 23.14g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 73.42g.
朝食: Panera Bread Avocado, Egg White & Spinach Breakfast Sandwich. 昼食: Safeway Cornbread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Bush's Best Purple Hull Peas, Turnip Greens. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|