2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1372 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 69.40g.
昼食: Matambre Arrollado, Frizata Tortilla de Papa. 夕食: Tuco, Albóndigas de Carne. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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