2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1694 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 247.93g.
朝食: Bakwan, Pisang, Jeruk. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Telur Rebus, Tahu Kukus, SuperIndo Tepung Maizena, Bawang Putih, Golden Farm Mixed Vegetables. 夕食: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Nasi Putih, Pisang, Lemper. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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