2023年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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2665 kcal
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脂質: 143.67g | たんぱく質: 137.15g | 炭水化物: 205.78g.
朝食: Torku Doğal Süt, Кофе Латте, President Smantana 20%, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, Банан. 昼食: Салат с Тунцом и Овощами, Профитроли. 夕食: Sütaş Ayran, Iskender Kebab. もっと...
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体重に変化ありません
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