2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
1615 kcal
|
脂質: 81.33g | たんぱく質: 119.71g | 炭水化物: 107.28g.
朝食: Мандарины, Pro DOZA Высокобелковый Батончик со Вкусом Тирамису , Свинина Сыровяленая Петрен , Петмол Сливки 22%, Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения, Карусель Хлеб Советский. 夕食: Schwarz Протеиновый Батончик Карамель , Табрис Сибас на Мангале, Кинза, Магнит Чеснок , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Metro Chef Маскарпоне, Магнит Баклажан. もっと...
|
体重に変化ありません
|