2014年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 11日:
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1390 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 159.43g.
朝食: Kellogg's Kellness Granola Tradicional, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Melón, Natura Mostaza, Papa Asada, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Huevo Frito, Swift Salchichas. 夕食: Tomates, Hellmann's Salsa Golf, Ser Jugo, Ser Postre Dulce de Leche, Repollo Verde, Repollo Morado, Milanesa de Ternera, Zanahoria. 軽食/その他: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, CasanCrem CasanCrem Light, Cagnoli Jamon Cocido, La Merced Yerba Mate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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