2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1126 kcal
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脂質: 35.74g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 129.47g.
朝食: SanCor Yogurt , Café con Leche Descremada. 昼食: Lucchetti Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Cocido, Cerealitas Galletitas Clásicas, Kanikama. 夕食: Cocinero Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. 軽食/その他: BC Mermelada Frutilla, Finlandia Queso Crema Light, Cerealitas Galletitas Clásicas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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