2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1616 kcal
|
脂質: 76.95g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 160.64g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Горчичный. 昼食: Каравай Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Русский аппетит Борщ. 夕食: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Данессия Сельдь под Шубой. 軽食/その他: Красная Цена Грецкие Орехи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов со Свининой, Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|