2023年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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577 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 17.70g.
夕食: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Galbani Mozzarella, Nevo Bloemkool Gekookt . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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