zadvinskayaanastasiyaの日記, 2023年 01月 25日

2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.7 kg これまでの減量分: 14.4 kg.    残り: 5.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1448 kcal 脂質: 94.70g | たんぱく質: 97.57g | 炭水化物: 72.49g.   朝食: Дымов Сосиски Баварские, Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом, Яичница. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Хорошее Дело Ленивые Голубцы. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Гречка Отварная. もっと...
1556 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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