2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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234 kcal
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脂質: 9.72g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 20.85g.
朝食: Becker Queijo Fresco Colonial, Wickbold Pão Integral, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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