2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1295 kcal
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脂質: 42.54g | たんぱく質: 58.71g | 炭水化物: 172.91g.
朝食: Капустный Салат. 昼食: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Шебекинские Макароны Вареные. 夕食: Кефир. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に9.8 kg減量中
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