2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1834 kcal
|
脂質: 96.64g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 180.91g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Вкусняшка, Русская Каша Пшенные Хлопья, Останкино Грудинка Особая Копчено-Вареная, Борщ со Свининой. 昼食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бежицкий Хлебокомбинат Булочка Вкусняшка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Варенье, Картошка с Мясом Мое, Суп Гороховый с Грудинкой Мое. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
|
|