2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1301 kcal
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脂質: 63.93g | たんぱく質: 91.55g | 炭水化物: 86.73g.
朝食: Вкусвилл Житный, EatMeat Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. 昼食: Макфа Макароны Шпинатные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Рубленные на Гхи Дворянова. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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