2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
2151 kcal
|
脂質: 76.83g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 299.17g.
朝食: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. 昼食: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. 夕食: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 軽食/その他: Felix Risgrynsgröt. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|