2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
696 kcal
|
脂質: 24.22g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Сырок Глазированный, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Евроопт Сосиска в Тесте, Коктейль из Клюквенного Сока (в Бутылках), Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Бисквит. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|