2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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441 kcal
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脂質: 31.31g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 20.05g.
朝食: Kavli Lättost Räkor, Fröknäcke. 昼食: ICA Laxburgare, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Brysselkål, Findus Broccoligratäng. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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