2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.3 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1141 kcal
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脂質: 47.44g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 128.94g.
朝食: Макароны с Маслом, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. 夕食: Виноград, Конфета, Растительное Масло, Картошка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
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週に7 kg減量中
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