2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
149.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 52.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1277 kcal
|
脂質: 50.14g | たんぱく質: 78.50g | 炭水化物: 120.11g.
朝食: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Котлеты из Индейки, Жареное Яйцо, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. 昼食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин, Сельдерей. 夕食: Вкуснотеево Кефир 1%, Сельдерей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гороховый Суп, Магнит Апельсин. 軽食/その他: Морковь. もっと...
|
体重に変化ありません
|