2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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523 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 12.05g | 炭水化物: 65.85g.
朝食: Ромашкино Сливки 10%, Кофе, С Пылу с Жару Оладьи, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Fish House Печень Трески Натуральная, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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