2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1678 kcal
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脂質: 51.97g | たんぱく質: 65.24g | 炭水化物: 244.97g.
朝食: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. 昼食: Хлеб Черный, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Черный, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Картошка Вареная. 軽食/その他: банан Мини, Мандарины, Тёма Биотворог с Грушей. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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