2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1184 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 101.40g.
朝食: Простоквашино Сливки Питьевые 10%. 昼食: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Сыр Голландский, Капучино. 夕食: Лента Морковь по-Корейски , Майонез, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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