2023年 01月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 19日:
|
1860 kcal
|
脂質: 61.36g | たんぱく質: 120.22g | 炭水化物: 198.66g.
朝食: Фуд Сторис Правильные Конфеты с Кокосом и Курагой, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Киприно Сыр Лайт 30%, Геркулес Геркулес Монастырский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Prime Kraft Whey Тирамису. 昼食: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Наггетсы, Равис Бедро Куриное без Кожи, Масляный Король Тыквенное Масло, Увелка Крупа Гречневая. 夕食: Макфа Спагетти, Индилайт Медальон из Индейки . 軽食/その他: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|