2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
|
1951 kcal
|
脂質: 61.47g | たんぱく質: 123.78g | 炭水化物: 223.83g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Владхлеб Пирожное Воздушное (Набор), Prime Kraft Whey Тирамису, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Лента Авокадо, Увелка Полба, Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. 夕食: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. 軽食/その他: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Чудесный Край Батон Нарезной, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Лента Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|