2014年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 11日:
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1417 kcal
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脂質: 70.61g | たんぱく質: 89.80g | 炭水化物: 113.19g.
朝食: Walnuts, Clementines, Bakoma Bakoma Greek Yogurt, Egg White, Extra Virgin Olive Oil, Publix Red Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cream (Half & Half), Mastermacher Dreikornbrot, Egg, Tomatoes. 昼食: Sugar free napolitaner chocolate, Pickles, Scamorza Cheese, Tomatoes. 夕食: Chicken Breast. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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