2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1538 kcal
|
脂質: 56.31g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 204.91g.
朝食: Müller Grießpudding mit Kirschsoße. 昼食: Fischsoße, Linguini, Pangasiusfilet. 夕食: Bulgursalat, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Ritter Sport Erdbeer Joghurt. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|