2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1325 kcal
|
脂質: 50.09g | たんぱく質: 70.87g | 炭水化物: 142.63g.
朝食: Ананас, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Чай, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Цикорий с Молоком, Heinz Кетчуп Томатный, Бабушкин Погребок Имбирь Маринованный, Салат Овощной с Майонезом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. 夕食: Глинтвейн. 軽食/その他: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Цикорий с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мандарины, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы). もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|