2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1715 kcal
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脂質: 90.25g | たんぱく質: 109.65g | 炭水化物: 99.61g.
朝食: Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Жареное Яйцо без Жира, Жито Хлеб Подовый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 昼食: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Глобус Курага Шоколадная, Липин Бор Творог 7%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Матча Латте, Bootybar Chocobar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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