2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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2239 kcal
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脂質: 51.64g | たんぱく質: 196.00g | 炭水化物: 218.55g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Vollmilch, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). 昼食: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. 夕食: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Clever Mürbteig-Kekse. もっと...
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体重に変化ありません
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