2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1322 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 84.48g | 炭水化物: 135.09g.
朝食: Болгарский Перец, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , Карат Сыр Творожный Шоколадный, Овсяноблин, Свекла Вареная. 昼食: Минтай, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Шампиньоны Тушеные. 夕食: Ozon Похлёбка Деревенская. 軽食/その他: Ферреро Раффаэлло, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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