2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1360 kcal
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脂質: 53.08g | たんぱく質: 86.18g | 炭水化物: 132.66g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Chia-Samen, Blaubeeren, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Magerquark, Rosinen, ESN Flav'n Tasty Buttercookie. 昼食: Honig, Eismann Rustikale Dicke Bohnenpfanne, Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht). 夕食: Foodloose Frisco Crisp. もっと...
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体重に変化ありません
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