2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
|
1430 kcal
|
脂質: 73.27g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 135.55g.
朝食: Золотой Ключик Ириска, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Nestle Nuts White Edition Xxl , Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кунгурский Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. 夕食: ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, Здравица Мука Рисовая, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, ВкусВилл Творог Детский 5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|