2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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916 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 79.27g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ариант Колбаса Полукопченая, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Чай. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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