2023年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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1967 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 337.96g.
朝食: 아워홈 클럽샌드위치. 昼食: 미로식당 국물떡볶이. 夕食: 오리온 고래밥 볶음양념맛, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 카스테라. 軽食/その他: 배. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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