2023年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 24日:
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1691 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 112.24g | 炭水化物: 227.70g.
朝食: Seven Boys Pão Sovado. 昼食: Carne de Panela, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sorvete, Filé de Frango Grelhado, Macarrão, Panettone. もっと...
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体重に変化ありません
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