2023年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 25日:
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2045 kcal
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脂質: 69.23g | たんぱく質: 101.64g | 炭水化物: 334.16g.
朝食: Чай, Манник. 昼食: Соус Бешамель, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Гречка Отварная. 夕食: Домик в деревне Кефир 3,2%, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Овсяные Отруби, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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